おはようございます✨ 最近、腸活を初めて食生活をしっかり見直すように心がけるように… とにかく身体を冷やさない! 毎日、豆乳+甘酒+りんご酢割りをシェイカーで混ぜまぜ♥️ 何となく健康になって来てる気が… 今日もこれのんで整えます!